水性虚而涟漪结，水是至柔至软之物。水的性质的清洁澄静总是相同，从沧海到杯水，均有水的灵魂存在。心性如水，方可随物变化。或大或小，或方或圆。

一、平常心

1.一瞬和永恒没有什么区别——平常心在任何时候都不可少。要记住保持开朗、率真的心境，使自己的心态尽量平和舒缓，每一刻的心境都跟这一天保持一致。这样，对于你来说，一瞬跟永恒就没有什么差别。

2.静处时不能心如死灰，行动时要心如止水，精神不能为外物所累，而身体状态更不能受到精神方面的不良影响。必须将全部精力凝结到一点，而不能过于散缓。

3.心中过满，感情过于充裕不可取；心中过空，感情过于淡然也不利于作战。所以，作战心理要调整到表面平稳，甚至显得柔弱，心里气势却很强盛，有一种不可挫伤的刚强。最重要的是，不要让别人看破自己的心态。

4.要保持内心的平静完整，突破个人状况的局限。不能让别人抓住要害。

5.涤除玄览：保持清醒，努力增进心智的意思。

6.只有心智澄明，你才能明辨世间一切事情的是非善恶，才会通晓一切事物的道理，任何事情都蒙蔽不了你。

二、标准姿势 

1.视线必须达到“无论天崩地裂，我自岿然不动”的境界。

2.出刀时的唯一的目的就是击倒敌人。

3.动作要干净利落，不能有丝毫迟疑。

4.“阴阳步”。阴阳步的要领是忽左忽右，忽前忽后，左脚进则右脚跟进，左脚收则右脚跟收，双脚保持一致的步伐。

5.用刀时，快并不是最好的方法。快必然会有不稳的弱点，不是正确的用刀之术。正确的用刀的方法要领是冷静、平缓，以从容而有力的手法将刀挥出。

6.在进攻中趁虚而入。

7.通过阻止对方进攻而使对方不攻自破，而我方不守而守的效果。

三、无构之构

无构之构，也就是没有架势的架势，没有位置的位置，在具体进攻中，不要拘泥于某一种架势，而要灵活应变。

1.善于取势，意思就是要因利趁势，化有构为无构。关键还是要掌握战机。

2.一招制胜——“一招制胜”其实是利用敌人犹豫的刹那间，以快取胜。就要寻找刹那的时机，先发制人。

3.二次跃出——其要领在于当你进攻而对方退守时，先虚晃一招，使得对方紧张防御，而后趁对方在紧张后的片刻松懈再次出击，迅速取胜。

4.无念想劈——几乎不假思索就一劈而下。

5.流水劈——寻找最恰当的劈杀位置。

6.应机劈——在进攻中寻找任何可能出现的空隙，然后击杀对方。

7.攻击：“攻”是指审慎、可靠的进攻，而无论所用的招式如何（“攻”是有目的，自觉的进攻）；“击”偏重于冲击、击杀之类，但尚未经过深思熟虑。先“击”后“攻”，“击”为后来的“攻”做准备。

8.逼敌入绝境。

9.把握进攻时机。

10.一击必杀。

火性就是常处于变化之中。一瞬间就可以蕴涵着无穷变化。只有将变视为日常之事，方可处变不惊，以不变应万变。

一、要在战斗中取得胜利，必须有强烈的杀敌动机。

二、抢占先机抢占先机，重要的是“先”，也就是主动进攻，消极防御之后再发起进攻就会失去先机。“先”是一种策略问题。在平时，你就要使自己在任何情况下都能够取得主动。

1.站在比敌人高的地方。把敌人赶到死角，使他挪动不得。 

2.抢占先机是赢得战斗的关键，也是兵法中的首要原则——要做到抢占先机，关键是把握时机。——主动进攻中抢占先机，这种方法要求你在敌人出招之前出招。这是在未发状态下抢占先机（在悬而未决时出击）。——防守中抢占先机（在敌人首先进攻时，你也要利用一切可能的条件抢占先机）（刹那间局势改变）。——对抗中抢占先机（双方都在进攻时的抢占先机）（敌人一旦暴露出任何放松的迹象，你要立刻抓住机会予其猛烈的回击，出奇制胜）。

3.压制敌人——在作战中，对敌人的基本态度赢得是“压”（压制，不给他任何喘息的机会）。压制敌人的同时要避免受制于人。正确的做法应该是让敌人根本没有机会对你发起进攻。

4.“压”是战斗中的基本原则。具体方法是：在敌人行动之前，你要通过蛛丝马迹判断出他可能的动作，从而果断地采取行动，加以阻止，让他计划破产，出境被动。

5.穿越急流——核心是：认清局势，知己知彼，在战斗指挥中应用正确的策略。在穿越激流的过程中，我们必须保持内心的镇定。要做到使敌人限于被动，而自己对敌人却有无数应对方法。只要我们拥有主动权，就可以主动出击，迅速取胜。

6.了解对手：要了解对手，首先就要了解对手的实力，然后再判断对手的意图，进而分析你我双方在各方面的力量对比。进而从反方向牵制他，不让他计划得逞（先发制人）。

7.踏住敌人的剑（先发制人思想的产物）——趁敌人停歇的间隙，立刻出手反攻。最终目的是要让敌人不能再次出手。——出手应当坚决、果断，给敌人致命的打击。

8.转变思路（双方僵持不下，采用敌人意想不到的新方法）。

9.乘胜追击（追击的力量要非常猛烈；还需要精确的计算，以及对敌人行动的了解）。

三、了解对手

1.变成敌人，也就是站在敌人的角度考虑问题。

2.攻其薄弱（环节），一点点蚕食敌人。要注意每次进攻时敌人防守不严密的地方。3.攻心为上。你获胜的标志是敌人心理上认输，并彻底丧失信心。4.变化是兵法的最大原则。四、不可动摇的坚定意志——不可动摇，是一切中的最伟大者。

一、策略——正确的策略才是取胜的根本之道。

1.以小胜大。

2.先发制人。

3.对事物动态和规律的敏锐感觉。

4.视野开阔。目光如果只局限于一点，势必会被细小的变化扰乱心智。一切以大局为重，而胜利是最大的大局。

5.释放心智，挖掘潜能。 

二、作战中的主动进攻之术1.进攻的态度是兵法的精髓——赢得进攻的主动性，趁势追击敌人并使之陷入混乱。

 2.出招的目的就是为了杀人，完全不需要一大套繁琐的招式。

3.讲究简单、直接的心态和进攻的路数，保持平和心境。简单、直接、快速取胜。

4.打击敌人才是唯一的准则。千方百计将敌人置于不利的位置。

5.兵法的精髓在于赢得战斗中的先机，即主动进攻的优势。要采取行动，想方设法突破敌人的防守。

6.先发制人和受制于人截然不同。

三、从容布局，使一切无懈可击1.不要盲目求快。快不一定是最好的速度。事实上，可取的速度是与物体固有的规律合拍速度。

2.兵法的高手并不急于赢得胜利，而是按照兵法的要求从容布局，使一切无懈可击。

3.在两军交战中，不可急于求成。要懂得压制敌人之术，控制战斗的速度。从容掌控局势。

3.攻心为上。

四、以攻为主的准则。

空者，无始无终，无内无外。不被任何外物所束缚，可以既入乎其内，又出乎其外。具体地说，就是掌握了方法，却又不拘泥于方法，将死法用作活法的意思。

一、空明境界

1.目光如炬，洞悉一切事物的本质。

2.心中不再会有任何阴影和黑暗。

二、大清明境界——在“大清明”的状态中，善的力量驱逐了一切恶行恶念，智慧、真理、道三朵奇葩从此盛开在空无一物的澄澈心地中。

1.当你的精神一尘不染，当困惑的云雾一扫而空之际，便是真正的空明了。

2.剑道的空，是一种自由无疑。

3.清澈明澄的心境，临敌之际不为环境所蔽，不为对方行动所蔽，不为自己感情所蔽，不为自己思考所蔽，而面对一切的本来面目反应。 

三、不示喜怒，高深莫测——心境空明，置身事外的达观。